最年長的跑馬妞妞：70歲開始跑馬拉松，剛剛好！

　　我一直以為運(yùn)動是青年人的專利，直到遇見了涂澤云阿姨。

　　2019年，涂澤云以半馬選手的身份，第一次參加重慶女子半程馬拉松。

　　那一年她71歲，是整個(gè)賽場上的年紀(jì)最長、也是唯一一位年過七旬的半馬選手

　　人到七十古來稀。

　　01

　　塊獨(dú)守此無澤兮，仰浮云而永嘆。

　　這是《楚辭》里面的句子，也是涂阿姨名字的出處，‘澤云’意為身在沼澤之中，仰望浮云。即便身處困境，依然會堅(jiān)守初心，心懷廣闊。

　　人如其名。

　　17年，老伴兒突然就走了，大半輩子相濡以沫的的回憶一直在腦海中打轉(zhuǎn)。

　　‘我很難接受，一直都走不出來，那段時(shí)間可以說是最黑暗的。’——涂阿姨給馬妞講起這一段的時(shí)候，依然難掩悲傷。

　　一個(gè)偶然的機(jī)會，涂澤云重新啟動了她的人生。18年，架不住女婿軟磨硬泡，涂澤云跟著去參加了一次跑團(tuán)活動。

　　沒想到房間外的風(fēng)景那么美：林海、白云、藍(lán)天、蟲鳴。。。 也沒想到自己還有點(diǎn)跑馬拉松的天賦——‘我膽子是很大那種，18年就去跑了忠縣馬拉松的全馬，差一點(diǎn)點(diǎn)完賽。’

　　然后就一發(fā)不可收拾，19年，涂澤云把川渝地區(qū)的路跑賽事參加了個(gè)遍：墊江半馬、營山馬拉松、彭水摩圍山越野賽、光霧山森林馬拉松、閬中馬拉松、重慶女子半馬……全部都順利完賽。

　　重慶墊江半馬（2019.03.24）

　　營山國際馬拉松（2019.04.21）

　　彭水摩圍山越野賽（2019.07.06 ）

　　光霧山森林馬拉松（2019.10.13）

　　閬中古城國際馬拉松（2019.10.20）

　　馬妞想說，澤云真牛！

　　02

　　別叫‘涂奶奶’，跑友們都叫她‘涂小妹’。

　　來自涂阿姨的‘凡爾賽’——‘馬妞，你別看我73歲了，我可能比好多年輕人身體都好，我一年到頭幾乎都不生病。偶爾小感冒就出門跑一圈，出一身大汗，感冒自然就好了。’

　　和一般的阿姨興趣愛好不同，涂阿姨從來不吃保健品、不聽養(yǎng)生健康講座，她喜歡把更多時(shí)間花在了路上。

　　旅行、跑步、工作，身體和心情都越來越好，老年的‘肌肉流失’似乎在她身上發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。

　　因?yàn)橥堪⒁痰摹纨g’顏值，而且精神狀態(tài)遠(yuǎn)超同齡人，在65歲免票的景區(qū)還經(jīng)常被誤會，讓她‘補(bǔ)票’。

　　她笑稱——‘我沒得年齡焦慮，也喜歡跟年輕人交朋友。’

　　在19年的重慶女馬，涂阿姨穿著紅色的參賽服，意氣風(fēng)發(fā)，甚至還在比賽中‘搭救’了兩位小姐妹——亞亞和蘇慧，三姊妹相互鼓勵，全部都順利完賽

　　19年女馬完賽照，右三為涂澤云

　　跑步是回收能量的旅程。加入跑團(tuán)后，涂阿姨成為了‘團(tuán)寵’，莊閑和app跑友們都親切地打趣她：‘涂小妹’

　　03

　　全能涂老師：從來沒有落后過誰。

　　退休之前，涂澤云一直是一名教師。三尺講臺，教書育人，幾十年來她從未懈怠。

　　退休之后，涂老師也沒有閑著：先是忙著經(jīng)商，后來又自學(xué)幫個(gè)人與單位報(bào)稅。

　　業(yè)余生活也相當(dāng)精彩，學(xué)習(xí)時(shí)裝知識、學(xué)習(xí)使用qq、微信聊天，而且堅(jiān)持拼音輸入，哪怕多費(fèi)力，‘我也不用手寫’，在能鍛煉大腦的事情上，她從不妥協(xié)

　　還有學(xué)習(xí)如何科學(xué)跑步、學(xué)習(xí)攝影……

　　涂阿姨時(shí)裝班的排練

　　有人說，都六七十歲了，還折騰個(gè)啥？

　　70歲才開始站在馬拉松的賽場上，感覺上是有些高齡，但‘我并不覺得晚，畢竟我活了70多年，從來沒有落后過誰。’

　　涂阿姨的攝影作品

　　很榮幸，涂老師把頗具儀式感的第10個(gè)半馬，留給了2021年重慶女馬。

　　為了備戰(zhàn)今年的重慶女馬，涂阿姨幾乎每天都在積極訓(xùn)練，在家里就從入戶跑起，客廳-臥室-客廳-陽臺，陀螺般打轉(zhuǎn)；戶外就跟著跑團(tuán)跑跑南山小環(huán)，吹個(gè)山風(fēng)越個(gè)野。

　　‘我爭取跑到80歲！’——涂阿姨笑道。

　　全能的涂老師，加油，奧利給！

　　馬妞手記

　　其實(shí)我跟涂阿姨沒見過面，僅僅是電話聊天。但我徹底被她打動，思維敏捷、說話暢快、笑聲爽朗。

　　作為傾聽者，我從未想過她已經(jīng)73歲了，我腦海里，就只有一個(gè)畫面，發(fā)令槍響，她和所有的跑者一樣，都在奮力奔跑。

　　如同她給我說，每周一和周四，她都會和夜行團(tuán)的朋友去穿街徒步，我仿佛看見月光皎潔，映照在涂阿姨的身上，幾縷白發(fā)孤傲挺立、閃閃發(fā)光。也如同村上春樹說，我從不會勸人跑步，我只是在講述自己的故事。

　　沒有人只是在跑步，我們都不過是在為生命添加注腳。

　　我奔跑著，我努力著，我存在著。

　　（重慶女子半程馬拉松）

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