一下班、一放假 就宅在家里睡大覺、刷手機(jī) 不喜歡出門也不愛運(yùn)動？ {jz:field.toptypename/} 注意啦 這樣看起來是在休息 實(shí)際不但無法緩解疲憊 還可能越歇越累 工作之余最好的休息 不是懶著不動 而是盡量去做反差大的事 近日 #建議大家周末去做反差大的事# 相關(guān)話題沖上熱搜！ 為什么做反差大的事 能更好地度過休息時間？ 生命時報發(fā)布文章稱，研究顯示，大腦皮層的工作特點(diǎn)是鑲嵌式的，不同的大腦皮層區(qū)域負(fù)責(zé)處理不同事，當(dāng)一部分大腦皮層處于活躍狀態(tài)時，其他部分會被抑制。如果一個人總在

{jz:field.toptypename/} 在戶外徒步愛好者中 流傳著這樣一種說法 當(dāng)你千辛萬苦征服一座山時 發(fā)現(xiàn)中途沒有烤腸攤 這個時候不要猶豫，請抓緊下山 因?yàn)樵僮呦氯?你的安全將無法得到保障 這種說法有沒有依據(jù)？ 此前已發(fā)生多起 驢友被困荒山的意外事故 他們雖平安獲救 但也付出了相應(yīng)的代價 案例一：2026年1月27日晚，四川省甘孜州海螺溝景區(qū)管理局發(fā)布消息稱，一男子在未開發(fā)區(qū)域內(nèi)徒步失聯(lián)，90余人經(jīng)過3天2夜連續(xù)救援，成功將其安全救出。事后該男子被罰款3000元，并承擔(dān)救援費(fèi)用2.

冷空氣 “輪番上陣” ， 今天， 青島再迎一股新冷空氣。 雖然實(shí)力不算強(qiáng)， 但也給天氣帶來些許波動 ↓↓↓ 這個周末，青島以多云到晴天氣為主，南北風(fēng)轉(zhuǎn)換頻繁，風(fēng)力總體不大，陽光微風(fēng)下，全市最高氣溫逐日回升，1月31日能上升到4~5℃，到了2月1日就會達(dá)到6~9℃了，天氣條件總體適宜戶外活動和忙年采買。 2月1日夜間到2月2日，新一輪冷空氣影響青島，不過這股冷空氣的實(shí)力仍是難以抵擋天氣回暖的大局，氣溫還將保持波動中上升的趨勢。 青島市氣象臺 展開剩余62% 1月31日6時 發(fā)布未來三天天氣預(yù)報

凡有所讀、皆成人生。周末時光，一卷在握，品悠長書香，與圣賢覿面。那些充滿哲理與力量的文字，宛如璀璨的繁星，指引我們采擷幸福、贏得智慧、獲取快樂。 《周末廉享》欄目精選頌揚(yáng)清正廉潔的小故事，力求廉通古今，通俗易懂，起到入腦入心的啟迪與教化作用。讓我們在清風(fēng)廉韻的浸潤下堅守初心、昂然前行。 “顛簸不失志，貧賤亦清廉”語出自宋代大儒朱熹。朱熹中進(jìn)士后，回故里掃墓并拜會宗族長輩。一天，他行至故鄉(xiāng)東門橋頭，見一水池石罅間淙淙涌出涼洌甘醇的泉水，頓生思悟，便詠出這句話。意思是說，為官當(dāng)像這泓泉水，再坎坷也

{jz:field.toptypename/} “馬鐙的應(yīng)用，創(chuàng)始于中國，對于世界有極大貢獻(xiàn)。”在《中國古代服飾研究》中，沈從文逸出服飾，頗有興致地插進(jìn)了說“馬鐙”的一筆。沈從文認(rèn)為，中國人騎馬始于晚周，最先從趙武靈王胡服騎射開始。上世紀(jì)50年代中期，沈從文做了一個推測：馬鐙“至晚在西漢中葉已經(jīng)應(yīng)用”。沈從文還找出了馬鐙出現(xiàn)時間更早的證據(jù)。沈從文先生是一位貢獻(xiàn)卓著的文學(xué)家，他轉(zhuǎn)行專事文物研究后，以《中國古代服飾研究》填補(bǔ)了一項(xiàng)研究空白。

周末門診安排早知道 2026.1.31-2026.2.8 為方便患者準(zhǔn)確預(yù)約和就診，現(xiàn)特將2026.1.31——2026.2.8期間，我院的周末門診安排公布如下。后續(xù)我院也將根據(jù)群眾需求，適當(dāng)動態(tài)調(diào)整周末門診安排，請以實(shí)際預(yù)約信息為準(zhǔn)。 門診與掛號時間 預(yù)約辦法 手機(jī)預(yù)約：“同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院”微信公眾號或支付寶生活服務(wù)號平臺 網(wǎng)站預(yù)約：申康醫(yī)聯(lián)預(yù)約平臺（鏈接：http://yuyue.shdc.org.cn/） 電話預(yù)約： {jz:field.toptypename/} 放號時間：每日19

北京時間1月27日，NBA官方公布了入選2026年新星挑戰(zhàn)賽（即全明星新秀賽）的球員名單，中國球員楊瀚森入選了發(fā)展聯(lián)盟代表隊(duì)，他將于北京時間2月14日登上洛杉磯全明星周末的賽場。 本賽季至今，楊瀚森為發(fā)展聯(lián)盟出戰(zhàn)8場比賽，場均17分9.3籃板3.1助攻0.9搶斷1.4蓋帽，投籃命中率51.7%，三分命中率28.6%，罰球命中率79.3%。 新星挑戰(zhàn)賽共有四支隊(duì)伍參加，入選的NBA一年級生和二年級生通過選秀形式分入三支球隊(duì)，第四支球隊(duì)則由在NBA發(fā)展聯(lián)盟中表現(xiàn)出色的球員組成。四支球隊(duì)的教練分別是

{jz:field.toptypename/} 近日，“32歲程序員周末暈倒后猝死”一事引發(fā)關(guān)注。據(jù)此前媒體報道，2025年11月29日周六上午，來自廣州的程序員高廣輝突發(fā)身體不適，送醫(yī)搶救后被宣告臨床死亡。就醫(yī)記錄顯示，死因系呼吸心跳驟停，疑似阿斯綜合征，即心源性腦缺血綜合征。 高廣輝的妻子楊女士認(rèn)為，丈夫是在工作時突發(fā)疾病后去世。報道稱，公司已向廣州市黃埔區(qū)人力資源和社會保障局提交工傷認(rèn)定申請，人力資源和社會保障局已受理該申請。 1月23日下午，高廣輝的妻子楊女士告訴新黃河記者，當(dāng)天下午她

阿森納對陣曼聯(lián)以及紐卡斯?fàn)枌﹃嚢⑺诡D維拉的比賽讓我們有機(jī)會停下來思考自八月以來情況發(fā)生了多大變化，同時也再次證實(shí)，對于連續(xù)第一百萬個英超周末來說，這又是一個正式的“大周末”。一個盛大的周末。 還有非洲杯后重返英超賽場的穆罕默德·薩拉赫，而誰知道我們還有多少機(jī)會能在水晶宮欣賞奧利弗·格拉斯納的執(zhí)教，直到他憤然永久離開？ 焦點(diǎn)比賽：阿森納對陣曼聯(lián) 這個周末的一件趣事是，這是賽季揭幕戰(zhàn)的回場對決。很高興看到不同球隊(duì)的賽季進(jìn)展如何，以及在八月陽光明媚的日子里有哪些明顯的線索或誤導(dǎo)。 在賽季第一個超級周

極目新聞記者劉孝斌 近日，一則32歲程序員猝死的消息引發(fā)社會廣泛關(guān)注。據(jù)紅星新聞、藍(lán)鯨新聞等媒體報道，2025年11月29日（周六）上午，32歲的程序員高廣輝在家中突發(fā)身體不適，送醫(yī)搶救后被宣告臨床死亡。就醫(yī)記錄顯示，死因系呼吸心跳驟停，疑似心源性腦缺血綜合征。 家屬介紹，事發(fā)前一晚，高廣輝曾表示“第二天有工作任務(wù)”。其企業(yè)微信記錄顯示，2025年11月28日下午5點(diǎn)左右，他修訂過一份部門任務(wù)共享文檔，其中4項(xiàng)任務(wù)的截止日期標(biāo)注為29日。在家屬看來，這意味著他在事發(fā)當(dāng)天仍有4項(xiàng)待完成的工作任務(wù)