開門見山 洗臉后不忽視立即上妝，尤其皮膚水分未鎖住或未攝取護膚品時，可能影響妝容后果和皮膚健康。 ① 原因分析 洗臉后角質(zhì)層微濕，若徑直上妝，粉底、BB霜或遮瑕膏容易搓泥、抗爭帖； 缺水肌膚未先護膚，會導致底妝浮粉或脫妝，妝感不均勻； 精華液或面霜未皆備攝取，厚涂會影響妝感，同期裁汰護膚品后果； 干敏肌徑直上妝可能加劇刺激，使皮膚紅血絲或敏銳癥狀加劇。 {jz:field.toptypename/} ② 改義舉止 洗臉后先拍爽膚水或噴霧打底，匡助皮膚補水、優(yōu)柔角質(zhì)層； 上精華液、乳液或面霜，給

在夙昔的商務調(diào)換中，企業(yè)電話號碼就像是公司對外展示的一張“柬帖”。若號碼未經(jīng)過認證，客戶在接到回電時只看到一串目生數(shù)字，很可能誤合計是擾攘或糊弄電話徑直掛斷。關(guān)于但愿成就客戶信任、晉升調(diào)換遵守的企業(yè)而言，號碼認證早已不再是“加分項”，而是晉升專科形象的“必備項”。 什么是企業(yè)號碼認證？ 企業(yè)號碼認證是通過第三方平臺或?qū)？凭蜆I(yè)商，將企業(yè)的真的信息（如公司稱呼、LOGO）與所使用的電話綁定起來，使順應企業(yè)致電客戶時，對方手機能徑直清晰公司稱呼或品牌信息。這項就業(yè)現(xiàn)在贊助萬般號碼，包括企業(yè)座機、手機

一說到膏方，好多東說念主第一響應即是越稠的膏方，藥材越足，濃度越高，后果越好。于是選膏方時，總愛拿勺子挑一挑，看能不成掛旗，能不成拉絲，以至以為流得快的齊是“稀湯水”。這種辦法，其實是一種誤區(qū)。 膏方的稠度，并不是越稠越好。著實的膏方，肅肅的是“膏而不膩，潤而不泄”。太稀，評釋濃縮不夠，有用因素濃度可能不及；但太稠，也可能意味著熬及其了，藥性受損，以至產(chǎn)生焦化物資，反而不利于汲取。理思的膏體，應當是濃稠適中，細巧滑潤，用勺子舀起時能遲緩著落，呈線狀或片狀，俗稱“掛旗”，但不會干硬結(jié)塊。 洞天長

年前終末一期改了個紅色的配色，祝民眾新的一年 紅紅火火，健健康康 我們來歲見~ 出處請留言，二哥單發(fā)~ 制作：二哥 探討郵件: hc@healthcrew.cn 骨子僅用于健康信息共享，非醫(yī)療提倡。

深冬時節(jié)，膏方成為許多人調(diào)養(yǎng)身體的選擇。面對琳瑯滿目的膏方，不少朋友心中會產(chǎn)生一個疑問：是不是里面的藥材越名貴，膏方的效果就越好呢？ {jz:field.toptypename/} 對此，中國中醫(yī)科學院醫(yī)院的專家給出了明確的解答。膏方的核心在于 “辨證施養(yǎng)、一人一方” 。醫(yī)生開方時，會以患者的體質(zhì)和臨床治療需求為首要考慮，在此基礎(chǔ)上有可能會選用西洋參、西紅花等名貴藥材，但這絕非盲目追求高端，更不是藥材的簡單堆砌。如果脫離了精準的辨證，再名貴的藥材也可能“文不對題”，甚至對身體造成負擔。 這恰恰

每天10-20次的“排氣”，這個讓所有人尷尬卻無人能免的日常，人們常將其與腸胃不好直接掛鉤，甚至擔心是嚴重疾病的信號。 那“屁多”到底是身體出了故障，還是腸道在“吐槽”你的生活方式？ 01 你的“氣”從何而來？ 屁的來源主要有三：吞咽的空氣、血液擴散的氣體，以及最主要的來源——腸道菌群分解食物殘渣產(chǎn)生的氣體。 {jz:field.toptypename/} 如果你最近“產(chǎn)氣量”大增，先別慌，很可能只是飲食或生活習慣的小改變。 比如，豆類、洋蔥、全谷物等富含膳食纖維的食物，以及牛奶（對乳糖不耐受

□旦增鬧忠 索南才讓 公元710年的一天，唐蕃古道東段的始平縣（今陜西興平）迎來了一場聲勢浩大的送親宴，群臣賦詩，王公宰相和吐蕃使節(jié)皆為賓客。設宴者是大唐皇帝唐中宗李顯，這場盛宴的主角，則是年僅13歲、即將遠嫁吐蕃的金城公主。席間，公主揮淚訴離腸，帝父哽咽叮嚀，還下令將始平縣改名為金城縣，免縣里一年徭役，赦免死罪以下囚犯，讓百姓感念公主之功。 世人都道文成公主功勞巨大，卻不知第二位和親吐蕃的唐公主更為不易：“孩幼”之齡便遠赴高原，入藏30年，時刻以文成公主為榜樣，為邊疆安泰和漢藏文化交流貢獻不

九君176復古特戒 176小極品經(jīng)典三職業(yè)，致敬176特戒版本，非常適合喜歡170、176、180這種復古類型版本的老玩家。赤月裝備為終極裝備，可爆出，開局活動即可拿特戒。地圖布滿BOSS，組隊暢玩非常激情！ 專為上班族打造的懷舊版本，材料種類少，戰(zhàn)法道經(jīng)典三職業(yè)，屬性均衡，各有所長各具特色！赤月強化，十二劍訣，八門遁甲，奇經(jīng)八脈就，激情押鏢等活動豐富，還有夫妻傳送玩法，讓你的傳奇體驗更上一層樓！ 怒變合擊 180合擊微變?nèi)殬I(yè)，玩法不枯燥，屬性不變態(tài)，三職業(yè)平衡，長久耐玩。無任何暗坑，消費透

說起安踏訓練鞋質(zhì)量好嗎？我個人覺得性價比是挺高的。畢竟咱們也不是專業(yè)運動員，訓練鞋嘛，舒適耐穿才是王道。之前也踩過不少坑，動輒大幾百的，結(jié)果沒穿幾次就擱置了。反倒是安踏的幾雙，價格親民，穿著也挺舒服，日常健身或者跑步完全夠用，質(zhì)量方面也算靠譜，至少沒出現(xiàn)過開膠斷底的情況。 所以說，安踏訓練鞋還是挺值得買的。當然，每個人需求不一樣，還是要找到適合自己的。畢竟訓練鞋舒不舒服只有自己知道。接下來我整理了10款口碑不錯的，據(jù)說實惠又好穿，大家可以看看，希望能幫到你找到心儀的訓練鞋。 安踏訓練鞋質(zhì)量好嗎

話說最近想入手一塊機械表，研究了一下，發(fā)現(xiàn)西鐵城是個不錯的選擇。經(jīng)常聽到身邊朋友說“西鐵城機械表質(zhì)量好嗎？”這個問題，其實我自己也挺關(guān)注的。感覺它家的表性價比挺高的，款式也挺多，不像有的品牌那么高不可攀。而且之前買過西鐵城的石英表，感覺做工和耐用性都還可以，所以對它家的機械表也挺有好感的。畢竟是日常佩戴，還是希望選個皮實耐用的。 其實，西鐵城機械表給我的印象就是經(jīng)典、務實。雖然沒有那種特別花哨的設計，但感覺每一款都挺耐看的，而且聽說機芯也比較穩(wěn)定，走時也準確，所以我覺得“西鐵城機械表質(zhì)量好嗎？